Попова Полина
Сертификаты:
- прохождение семинара от Ивета Стаценко «Особенности женского тренинга»
- прохождение семинара пищеварительная система и подбор питания от врача-диетолога Кокшаровой Ирины
.
Специализация:
- детские персональные тренировки
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- тренажерный зал
- функциональные тренировки
Достижения:
Достижения:
Бронзовая призерка г.Перми по троеборью в ФПР федерации.
Меня зовут Полина , я персональный тренер фитнес центра Алекс Фитнес.
Приглашаю вас на пробную тренировку, где я на первой же занятии оценю ваш уровень подготовки и подберу вам питание и тренировочный план, который будет комфортным и без вреда для здоровья.
Во время тренировочного процесса я корректирую и слежу за тем, чтобы вы максимально технично выполнили все поставленные задачи.
Много девушек под моим руководством достигло заветных минусов и создало тело,которое хотели ( например вернуть после родов) , но не хватало мотивации и силы воли.
Так же есть клиенты которые пришли с целью убрать боли в спине или улучшить осанку-Это тоже возможно и также выполнимая задача для вас.
Мой подход-для тех людей, кто ценит свое время и готов идти к цели. Кто готов начать включать активный образ жизни и менять себя в лучшую сторону.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Миллениум» — современный фитнес-клуб в Перми, расположенный по адресу бульвар Гагарина, 32. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с качественным оборудованием, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные и аэробные занятия. Специальные направления: суставная гимнастика, реабилитация травм, МФР (миофасциальное расслабление) и йогатерапия. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки, функциональная диагностика, коррекция питания, солярий, финская сауна, фитнес-кафе, аренда полотенец и ячеек.
