Акбашева Кристина
Персональный тренер
Фитнес образование проф. переподготовка ДРАЙВ УНИВЕРСИТЕТ
Специализация:
- функциональные тренировки
- персональные тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
-
Акбашева Кристина — сертифицированный персональный тренер с 2-летним стажем. Обладатель диплома персонального тренера от ДРАЙВ УНИВЕРСИТЕТ. Специализируется на трансформации тела и бережном восстановлении, используя индивидуальный подход, основанный на чётких целях клиента.
Восстановление после родов: Безопасные и эффективные программы для мягкого восстановления мышц тазового дна и кора, коррекции осанки и постепенного возвращения к физической активности.
Коррекция фигуры и изоляция: Детальная работа над мышечным балансом и целевой проработкой зон для улучшения пропорций и симметрии.
Набор мышечной массы: Программы, нацеленные на эффективный рост силы и объема мышц через продуманную прогрессию нагрузок.
Похудение: Комплексный подход, сочетающий жиросжигание, сохранение мышечного тонуса и развитие функциональной выносливости.
Ключевые качества: внимательность к деталям, настрой на результат и поддержка на каждом этапе пути к совершенному телу.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Триада» — современный фитнес-клуб в Перми, расположенный по адресу улица Куйбышева, 66. К вашим услугам: комфортный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные занятия, единоборства и аэробные тренировки. Специальные направления: «Здоровая спина», суставная гимнастика, реабилитация травм, укрепляющие программы, программы «50+» и анти-возраст. Дополнительные услуги: индивидуальные тренировки, занятия с тренером, групповые программы, авторские мастер-классы, фитнес-тестирование, функциональная диагностика, солярий, финская сауна и фитнес-кафе.
