Клуб «Триада». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

Сертификаты :

- Consulting Center Bodyboom (Базовый курс: Инструктор тренажёрного зала)

- Семинары по диетологии, периодизации

Тренерский стаж: с 2010 года

Достижения :

- Вице-чемпион Пермского края по бодибилдингу

- Финалист Чемпионата России по бодибилдингу

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Образование:

- Пермский Государственный Педагогический Университет г. Пермь

Тренерский стаж: с 2017 года

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Бодибилдинг

- Кинезиотейпирование

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Сертификаты :

- курсы «Персональный тренер bodyboom»

Тренерский стаж: с 1990 года

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

Сертификаты :

- Федерация боготырского спорта «Русь»

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Тренерский стаж: с 2000 года

Достижения :

- серебряный призер всероссийского турнира по силовому экстриму «Золотой тигр» г. екатеринбург

1. Борисов Дмитрий Александрович
2. Инструктор групповых программ
3. Образование: Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: BOXING
4. Специализация:
- Тренировки по направлению Boxing
- Персональные тренировки, направленные на развитие выносливости, скорости, функциональности тела и улучшение подвижности суставов и связок
- Функциональные тренировки
- Индивидуальные программы для взрослых и детей по боксу
5. Достижения: Чемпион Пермского Края, Мастер спорта РФ по боксу, Призёр ПФО, Победитель и Призёр всероссийских турниров класса А и Б
6. Тренерский стаж: 5 лет
7. Категория по дополнительным услугам 2

1. Широкова Елена Николаевна
2. Инструктор групповых программ, персональный тренер
3. Образование: Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2, уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг Beast Fit/ Pilates / Stretching / Тренировки на функциональных петлях TRX/ Миофасциальный релиз / Power Yoga/ Программы Les Mills /Фитнес нутрициология Персональный тренер /
4. Специализация:
- Классическая и степ аэробика
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки с подвесными конструкциями
- Персональные тренировки на большом и малом оборудовании по методу Pilates
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста +
5. Участник российских и международных фитнес-конвенций и мастер-классов
6. Тренерский стаж: 15 лет. 7. Категория по доп услугам 2 

1. Чинько Наталья Юрьевна
2. Координатор групповых программ, инструктор групповых программ, персональный тренер
3. Образование: Высшее, ПГГПУ факультет Физической культуры
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Zumba / Stretching / Миофасциальный релиз / Персональный тренер
4. Специализация:
- Классическая и степ аэробика
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы, ZUMBA)
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки по танцевальным направлениям, постановка танца, разучивание хореографии
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста +
5. Достижения: Участник российских фитнес-конвенций
6. Тренерский стаж: 4 года
7.
8. Категория по дополнительным услугам 2

1. Секлецова Мария Львовна
2. Инструктор групповых программ
3. Образование: Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Pilates / Pilates на большом и малом оборудовании / Yoga / Stretching / Aero Yoga / Миофасциальный релиз
4.Специализация:
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки по направлению Yoga
- Персональные тренировки на большом и малом оборудовании по методу Pilates
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста +
5. Достижения: Участник российских и международных фитнес-конвенций
6. Тренерский стаж:
7.
8. Категория по дополнительным услугам 2

Сертификаты :

- Федерация бодибилдинга Пермского края Пермский

Тренерский стаж: с 2019 года

Достижения :

- участница чемпионата Пермского края по фитнес бикини

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

1. Дудина Олеся Александровна
2. Инструктор групповых программ, персональный тренер
3. Образование: Высшее,
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2, уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг FACTS movement, FactsHiit, Facts fascial/ Программы Les Mills PUMP/Pilates 1 / Stretching / Cycle / Hot Iron/ Тренировки на функциональных петлях TRX/ Миофасциальный релиз /Тренировка фаций через движения/ Персональный тренер
4. Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Сертифицированные программы Les Mills
- Тренировки с подвесными конструкциями TRX
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста +
5. Достижения: Мастер спорта по Жиму штанги лёжа в федерации НАП Участник российских и международных фитнес-конвенций.
6. Тренерский стаж: 13 лет. 7. Категория по доп услугам 2

Сертификаты :

- BODYBOOM CONSULTING CENTER Инструктор тренажёрного зала

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

Тренерский стаж: с 2018 года

Достижения :

- Мастер спорта России по пауэрлифтингу

Образование:

- Пермский Государственный Профессионально-Педагогический Колледж г. Пермь

- Пермский Государственный Педагогический Университет: Организация физкультурно-оздоровительных занятий в тренажерном зале ГОУ ВПО «ПГПУ», г. Пермь

Сертификаты:

- Национальный Университет Фитнеса «Инструктор тренажерного зала», г. Санкт-Петербург

- Инструктор тренажерного зала. Базовый курс - «Академия фитнеса», г. Москва

- Инструктор тренажерного зала. Базовый курс - «Consulting Centre bodyboom», г. Пермь

- Функциональный тренинг - консалтинг центр SmARTFit Шептухов Д. г. Москва Стретчинг в работе персонального тренера - «Consulting Centre bodyboom», г. Пермь

- Функциональная тренировка - «FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса», г. Москва

- Тренировка при заболеваниях опорно-двигательного аппарата - «Consulting Centre bodyboom», г. Пермь

- Стретчинг в работе персонального тренера - «FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса», г. Москва

Тренерский стаж: с 2005 года

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Бодибилдинг

- Кинезиотейпирование

- Реабилитация

Образование :

-    Курсы «персональный тренер» Bodyboom

Специализация:

-  развитие общей выносливости

- развитие силовой выносливости

- подготовка к соревнованиям

Тренерский стаж :

-    15 лет

Достижения :

-    Элита России (НАП)

-    Рекордсмен Европы по жиму штанги лежа в экипировке

-    Абсолютный чемпион Пермского края по пауэрлифтингу IPF

-    Мастер спорта России

Образование :

- Государственный Национально Исследовательский Университет

Сертификаты :

- Федерация бодибилдинга Пермского края Пермский

Тренерский стаж: с 2019 года

Достижения :

- I спортивный разряд в классическом пауэрлифтинге ФПР

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

1. Морозова Галина Николаевна
2. Инструктор групповых программ
3. Образование: Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: Twerk/ Afro Dance/ Kizomba/ Afro Latina / Hip Hop/ Bachata/Salsa
4.Специализация:
- Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы,)
- Персональные тренировки по танцевальным направлениям, постановка танца, разучивание хореографии
5. Достижения: Участник танцевальных конвенций и мастер-классов, Организатор благотворительных танцевальных мероприятий
6. Тренерский стаж: 2 года. 7. Категория по доп услугам 2

1. Атеева Ксения Михайловна
2. Инструктор групповых программ
3. Образование: Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: Pilates / Yoga / Stretching / Миофасциальный релиз
4. Специализация:
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки по направлению Yoga
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Индивидуальные программы для возраста +
5. Достижения: Ежегодный участник фитнес конвенций
6. Тренерский стаж: 12 ЛЕТ. 7. Категория по доп услугам 2

1. Бережнова Елена Германовна
2. Инструктор групповых программ, персональный тренер
3. Образование: Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2, уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Cycle / Тренировки на функциональных петлях \\ TRX/ Миофасциальный релиз / Персональный тренер /
4. Специализация:
- Классическая и степ аэробика
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки с подвесными конструкциями
- Персональные тренировки на большом и малом оборудовании по методу Pilates
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста +
5. Участник российских и международных фитнес-конвенций
6. Тренерский стаж: 26 лет. 7. Категория по доп услугам 2

1. Диер Евгения Витальевна
2. Инструктор групповых программ, персональный тренер
3. Образование: Высшее, СПбГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Zumba / Программы Les Mills / Pilates / Stretching / Cycle / Тренировки на функциональных петлях TRX/ Миофасциальный релиз / Персональный тренер
4. Специализация:
- Классическая и степ аэробика
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки по направлению Cycle
- Сертифицированные программы Les Mills
- Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы, ZUMBA)
- Тренировки с подвесными конструкциями TRX
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки по танцевальным направлениям, постановка танца, разучивание хореографии
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста +
5. Достижения: Участник российских и международных фитнес-конвенций. Презентер российских фитнес-конвенций
6. Тренерский стаж: 23 года
7. Категория по доп услугам 1

Региональнй менеджер групповых программ / координатор групповых программ/ инструктор групповых программ/ персональный тренер  

Образование:- Высшее, СПбГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Pilates / Stretching / Cycle / Кросстренинг /Специализация:- Силовые, функциональные и интервальные тренировки- Тренировки по направлению Cycle- Сертифицированные программы Les Mills - Персональные тренировки в функциональной зоне клубаТренерский стаж: более 20 лет 

Участница российских / международных фитнес-конвенцийСеребряный призер Открытого Кубка г.Барнаул по функциональному многоборью (2015), серебренный призер Открытого Кубка Кузбасса по функциональному многоборью (2015),бронзовый призер Кубка г.Новосибирска по функциональному многоборью (2015), финалист Большого Летнего Кубка на приз "Гераклион" в категории любители (2015), 5е место на Зимних Играх Гераклион 2016г.

Бурцева Анна Юрьевна
2. Инструктор групповых программ, персональный тренер
3. Образование: Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Cycle / Тренировки на функциональных петлях TRX/ Миофасциальный релиз /
4. Специализация:
- Классическая и степ аэробика (Step1,2, advance)
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки с подвесными конструкциями TRX
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста +
5. Достижения: Победитель конкурсов призенторов IFO 2018, Участник российских и международных фитнес-конвенций. Презентер российских фитнес-конвенций
6. Тренерский стаж: 14 лет. 7. Категория по доп услугам 2

Образование:

- Международный институт экономики и права г.Екатеринбург

- Педагогическое образование "Тренер - преподаватель" АНО ДПО Краевой многопрофильный образовательный центр г. Пермь

Тренерский стаж: с 2012 года

Достижения:

- I спортивный разряд России по пауэрлифтингу

- Бронзовый призер кубка Пермского края по жиму штаги лежа 2018 ПКФП

- Серебряный призер чемпионата Пермского края по жиму штаги лежа 2018 ПКФП

- Бронзовый призер чемпионата Пермского края по жиму штаги лежа 2019 ПКФП

- Бронзовый призер кубка Alex Fitness по жиму штаги лежа 2019

- Серебряный призер чемпионата Alex Fitness по жиму штаги лежа 2019

- Бронзовый призер чемпионата Alex Fitness по жиму штанги лежа 2020

- Чемпион Пермского края по жиму штаги лежа 2020 ПКФП

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Образование :

Сертификаты :

- Пермская федерация силовых видов спорта “ Богатырская РУСЬ “

Тренерский стаж: с 2022 года

Достижения :

- Участник соревнований Пермского края по бодибилдингу.

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Сертификаты :

- BODYBOOM CONSULTING CENTER Инструктор тренажёрного зала

- Семинар особенности женского тренинга

- Надежда Цапкина семинар “Основы и принципы рационального питания”

- Николай Кожемякин Семинар Диагностика, профилактика и работа со сколиозом

Тренерский стаж: с 2017 года

Достижения :

- Бронзовый призёр чемпионата Пермского края по бодибилдингу

категория бодибилдинг до 85 кг

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Сертификаты :

- Федерация бодибилдинга Пермского края Пермский

Тренерский стаж: с 2019 года

Достижения :

- Чемпион Спортивного Фестиваля Владимира Храпова 2022 года.

- Многократный призер соревнований по жиму лёжа.

- Чемпион Европы и многократный победитель соревнований по ИСБ.

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Образование :

Сертификаты :

- Пермская федерация силовых видов спорта “ Богатырская РУСЬ “

Тренерский стаж: с 2022 года

Достижения

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Образование: 

Образование :

Сертификаты :

- Курсы персональных тренеров бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры в РОСО «Федерация бодибилдинга и фитнеса Пермского края»

- Семинар «Особенности тренировок женщин»,

- «Разбор критериев судейства для женских категорий»,

-  «Уроки позинга для спортсменок фитнес-бикини , велнес, бодифитнесс»

Тренерский стаж: с 2022 года

Достижения :

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Сертификаты :

- Курсы от федераций бодибилдинга и фитнеса Пермского края.

- Семинары по питанию и разбору показателей анализов.

- Обучение в школе фитнеса “BodyLike” по специализации фитнесс для девушек и женщин всех возрастов

Тренерский стаж: с 2016 года

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Сертификаты :

- Курсы персональных тренеров бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры федерация «Богатырская Русь»

Тренерский стаж: с 2021 года

Достижения :

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Сертификаты :

- Сертифицированный тренер по программе Федерации Бодибилдинга Пермского края

- Семинар от Федерации Бодибилдинга «Женское здоровье»

Тренерский стаж: с 2022 года

Достижения :

- Неоднократный призер в районных сореваниях по гиревому спорту (рывок)

- Неоднократный победитель в любительских соревнованиях по жиму штанги лёжа ⠀

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Сертификаты :

- Курс персональный тренер в фитнес школе Варвары Медведевой ⠀

Тренерский стаж: с 2022 года

Достижения :

- Неоднократный призер в районных сореваниях по гиревому спорту (рывок)

- Неоднократный победитель в любительских соревнованиях по жиму штанги лёжа ⠀

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Сертификаты :

- федерация бодибилдинга Пермского края курсы «Персональный тренер»

Тренерский стаж: с 2022 года

Достижения :

- Абсолютный Чемпион в Чемпионате Приволжского Федерального округа по бодибилдингу " Ижевск 2022" в абсолютной категории классический бодибилдинг

- Серебряный призер в Открытом Чемпионате и первенстве Пермского края по бодибилдингу в номинации классический бодибилдинг 2021 года и 2022 года

- Дважды серебряный призер в номинациях классический бодибилдинг и атлетик в открытом Чемпионате и первенстве Пермского края по бодибилдингу

- Бронзовый призер во всероссийских соревнованиях "Чемпионат Урала и Сибири" по бодибилдингу г.Екатеринбург в категории классический бодибилдинг

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Сертификаты :

- Школа фитнеса Варвары Медведевой, г. Москва (инструктор тренажерного зала) 2021г.

Тренерский стаж: с 2021 года

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Пауэрлифтинг

- Реабилитация

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Фитнес тестирование

- Функциональный тренинг

Колледж Олимпийского резерва

участник соревнований по силовым видам спорта федерации НАП

-похудение