Садыкова Алина

Меня зовут Алина, я персональный тренер тренажёрного зала Alex Fitness Триада. В работе для меня важно не только физическое развитие, но и комфорт клиента — я за безопасный, осознанный и постепенный прогресс без жёсткого давления.
Мои сильные стороны — внимательность к технике, умение поддержать и создать спокойную атмосферу на тренировке. Считаю, что тренер — это не про «заставить», а про помочь человеку почувствовать уверенность в себе и своём теле.
Работаю с развитием силы, выносливости, улучшением формы и самочувствия.
В свободное время люблю тренироваться сама, развиваться в профессии и искать новые подходы к тренировочному процессу.