Секлецова Мария
ПГГПУ, Факультет «Факультет психологии», ПГНИУ (ПГУ)
Специализация:
- восстановительные программы тренировок
- персональные тренировки
- силовые тренировки
Достижения:
Преподаватель йоги Айенгара. Специализация при работе с беременными , послеродовое восстановление. Коррекция сколиоза, плоскостопия
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Секлецова Мария - тренер, который сочетает профессионализм и личный подход к каждому клиенту, создавая атмосферу комфорта и доверия на занятиях. Ее специализации включают тренировки по методу Pilates, занятия йогой, персональные тренировки на большом и малом оборудовании, миофасциальный релиз, а также восстановительные практики, направленные на повышение гибкости тела и укрепление суставов и связок. Благодаря многолетнему опыту тренер помогает своим подопечным достигать поставленных целей, будь то общее оздоровление организма, реабилитация после травм или желание привести тело в тонус. Умение создать позитивную обстановку и индивидуальный подход делают каждое занятие приятным и эффективным.
Образование: ПГГПУ, Факультет «Факультет психологии», ПГНИУ (ПГУ), Филологический факультет
Специализация: Силовые программы / Pilates / Pilates на большом и малом оборудовании / Yoga / Stretching / Aero Yoga / Миофасциальный релиз Специализация: - Тренировки по методу Pilates - Тренировки по направлению Yoga - Персональные тренировки на большом и малом оборудовании по методу Pilates - Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок - Миофасциальный релиз
Тренерский стаж: с 2010 года ( 16 лет)
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Триада» — современный фитнес-клуб в Перми, расположенный по адресу улица Куйбышева, 66. К вашим услугам: комфортный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные занятия, единоборства и аэробные тренировки. Специальные направления: «Здоровая спина», суставная гимнастика, реабилитация травм, укрепляющие программы, программы «50+» и анти-возраст. Дополнительные услуги: индивидуальные тренировки, занятия с тренером, групповые программы, авторские мастер-классы, фитнес-тестирование, функциональная диагностика, солярий, финская сауна и фитнес-кафе.
